Lợi ích từ hạt Macca
Ngày
31/10/2023
Hạt macca không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá, mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe ở mọi độ tuổi.
Hạt macca được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại hạt” không chỉ bởi hương vị béo bùi hấp dẫn mà còn nhờ vào những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Hạt macca chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn, giúp bảo vệ tim mạch, giảm cholesterol xấu và hỗ trợ huyết áp ổn định. Ngoài ra, macca còn giàu chất xơ, protein, vitamin B, E, và khoáng chất như magie, sắt, canxi – rất tốt cho não bộ, hệ tiêu hóa và làn da. Đặc biệt, macca là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho phụ nữ mang thai, trẻ em, người cao tuổi và người đang hồi phục sức khỏe, giúp tăng cường đề kháng, cải thiện trí nhớ và làm chậm quá trình lão hóa.
